《要是羡慕就输了》是一部2020年上映的日韩综艺节目，由韩国有线电视台JTBC和日本NTV电视台联合制作。该节目邀请了张圣圭、崔松贤、全昭弥、张度妍、郑允慧和智淑等嘉宾，通过一系列有趣的游戏和挑战，探讨了羡慕和自尊心的话题。在节目中，嘉宾们参加了一系列有趣的游戏和挑战，例如通过摸手比赛来比较彼此的手部大小和形状，以及通过完成一系列任务来测试自己的自尊心和自信心。这些游戏和挑战不仅增加了节目的互动性和观赏性，也让观众更好地理解了羡慕和自尊心之间的联系和区别。此外，嘉宾们在节目中也分享了自己对于羡慕和自尊心的看法和经历。张圣圭表示，羡慕是人之常情，但过度的羡慕会让人失去自信和自尊心。崔松贤则分享了自己克服羡慕情绪的方法和经验，认为只有通过努力提高自己的能力和价值才能真正获得自信和自尊心。全昭弥则强调了自我价值感的重要性，认为只有自己认可自己的价值和能力才能真正获得自信和自尊心。总的来说，《要是羡慕就输了》是一部富有创意和启发性的综艺节目，通过有趣的游戏和挑战以及嘉宾们的分享，让观众更好地理解了羡慕和自尊心之间的联系和区别，以及如何正确看待和处理自己的羡慕情绪。