《青春好7淘2021》是一档由三立台湾台制播的行脚节目，是爱台客全系列节目之一，于2020年4月23日开播，每周一至四及六日晚上10时30分首播，由菜子和邵大伦担任最后一代主持。该节目的主题是“青春别蹉跎，趁早好7淘”，旨在鼓励年轻人走出舒适圈，探索台湾各地的美丽风光和多元文化，体验不同的生活方式和人生感悟，享受旅行的乐趣和收获。节目中，菜子和邵大伦以轻松幽默的方式，带领观众走遍台湾的山川海岛，品尝当地的美食佳肴，参与当地的特色活动，结识当地的风土人情，分享他们的旅行心得和感想。节目每期邀请一位“神秘嘉宾”，与菜子和邵大伦一起游玩台湾的某个地方，为他们提供旅行的建议和指导，或者与他们进行有趣的挑战和竞赛。这些“神秘嘉宾”都是台湾各界的知名人士，如演员、歌手、主持人、作家、老师、医生、律师等，他们都有着自己的故事和经验，与菜子和邵大伦分享他们对台湾的看法和感情，也为节目增添了亮点和色彩。《青春好7淘2021》是一档充满活力和温暖的旅行节目，它不仅展现了台湾的美丽和丰富，也展现了台湾人的热情和友善，是一档让人既放松又感动的优质节目。